متاسفیم,چیزی در سبد وجود ندارد.
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که با شیر سازگار نیستید و یا بنا به هر دلیلی تمایل به مصرف روزانه شیر ندارید. اگر اینطور است ارده یک جایگزین خوشمزه و مناسب برای تامین کلسیم، روی و آهن مورد نیاز بدن است که مصرف روزانه آن بسیار برای بدن ضروری است.
اگر بنا به هر دلیلی تمایل دارید یک غذای پرکالری را مصرف نمایید پیشنهاد ما به شما استفاده از شیره انگور در رژیم غذایی است. مصرف شیره انگور به ویژه برای کسانیکه ورزشکار هستند و یا کار بدنی انجام می دهند توصیه می شود.
اگر دست و پای شما دچار خواب رفتگی می شود توصیه طب سنتی به شما مصرف بهینه و به اندازه شیره توت می باشد. در نظر داشته باشید مصرف شیره توت برای افراد دیابتی مضر نمی باشد.
مصرف شیره خرما به دلیل داشتن مواد معدنی و فیبر غذایی بسیار بالا می تواند گزینه مناسبی برای صبحانه باشد. استفاده از شیره خرما برای کسانیکه تمایل دارند صورتی چاق داشته باشند نیز پیشنهاد می گردد.