چگونه پس از جراحی دندان، از زخم ها مراقبت کنیم؟

چگونه پس از جراحی دندان، از زخم ها مراقبت کنیم؟

جراحی دهان و دندان عملکرد و ظاهر دهان را در طولانی مدت بهبود می بخشد ولی ممکن است بلافاصله پس از جراحی، تورم و درد داشته باشد. تا زمانی که به بهبودی کامل برسید این درد و گاهی خجالت از ظاهرتان ممکن است آزاردهنده باشد. همچنین مهم است که به میزان کافی مواد مغذی مصرف کنید، زیرا رژیم غذایی تنها حاوی مواد نرم و مایعات هستند. با راهکارهایی به درمان سریع و رسیدن به بهبودی پس از جراحی دندان کمک کنید.

 

بهبودی پس از جراحی دندان
بهبودی پس از جراحی دندان

آماده سازی برای بهبودی

قبل از رفتن به دندان پزشکی برای جراحی دندان سعی کنید محیط را برای فرایند پس از جراحی آماده کنید. مواد غذایی نرم تهیه کنید. مبل یا تختی را آماده کرده تا چند روز استراحت کنید. برای رفتن به دندانپزشکی از یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود کمک بگیرید. اگر نیاز به بیهوشی عمومی است احتمالا پس از جراحی رانندگی برایتان سخت است. پس بهتر است از رانندگی خودداری کنید.

اگر دندان درد دارید یا دندانپزشک دندانتان را کشید، حتما بعد از عمل مقدار زیادی آب بنوشید. مهم است که محل جراحی خشک نشود. از مصرف نوشیدنی های گرم، گازدار یا اسیدی از جمله قهوه یا نوشابه خودداری کنید. مصرف شیر پس از جراحی نیز ممکن است باعث باعث ورود باکتری ها به محل جراحی شود. نوشیدن آب ولرم معمولا بهتر است. حداقل به مدت یک هفته از نی برای نوشیدن استفاده نکنید زیرا باعث خونریزی بیشتر می شود.

پس از عمل به میزان کافی استراحت کنید. معمولا پزشک توصیه می کند به مدت یک هفته از فعالیت های شدید خودداری کنید ولی پس از گذشت 2 الی 3 روز، انجام فعالیت های سبک و عادی بلامانع است. اگر خون ریزی مدام ادامه دارد، بهتر است صاف بنشینید و از حالت دراز کش خودداری کنید.

برای مطالعه بیشتر پیشنهاد می کنیم بخوانید: پاک کردن و تقویت لثه ها به کمک طب سنتی

 

مراقبت پس از جراحی دندان

 

جراحی دندان
استفاده از گاز برای جلوگیری از خون ریزی

خونریزی را مدیریت کنید.

برای مراقبت از محل جراحی، گاز را روی مرتب تعویض کنید تا خونریزی متوقف شود. محکم گاز گرفتن گاز، بدون ایجاد درد، به کنترل خونریزی کمک می کند. اگر خونریزی داشتید می توانید از کیسه های مرطوب و خنک شده چای استفاده کنید. اسید تانیک موجود در چای به لخته شدن خون کمک می کند. معمولا خونریزی بعد از یک ساعت متوقف می شود. از تف کردن بیش از حد پرهیز کنید، زیرا باعث خونریزی بیشتر می شود.

اگر خون ریزی بیش از یک روز ادامه دارد، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

 

استفاده از داروهای ضد درد
استفاده از داروهای ضد درد

از داروهای مسکن و ضددرد استفاده کنید.

معمولا پزشک پس از جراحی داروهایی برای تسکین درد تجویز می کند. اگر دارویی برای شما تجویز نکردند، می توانید از داروی ایبوپروفن یا داروهای ضد درد دیگر استفاده کنید. اگر دردتان شدید است با پزشک خود مشورت کنید. در صورت وجود عفونت ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک باشد. دوره مصرف آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک کامل کنید.

 

جراحی دندان
استفاده از کمپرس یخ

از کمپرس یخ استفاده کنید.

معمولا دو الی سه روز پس از جراحی دندان، تورم به اوج خود می رسد. استفاده منظم از کمپرس یخ بلافاصله پس از جراحی دندان، این اتفاق را به حداقل می رساند. یک کیسه یخ را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.

 

دهان خود را به خوبی بشویید
دهان خود را به خوبی بشویید

بعد از روز اول، دهان خود را بشویید.

شستن دهان و تمیز نگه داشتن آن پس از جراحی دندان مهم است، اما بهتر است تا 24 ساعت اول پس از جراحی دهان خود را نشویید. پس از گذشت 24 ساعت، هر دو ساعت دهان خود را به آرامی با آب و نمک بشویید. دو روز اول از مسواک زدن دندان ها خودداری کنید مگر این که پزشک توصیه کرده باشد.

همچنین می توانید از دهان شویه برای شست و شوی دهان استفاده کنید. دهان شویه را به نسبت 1 به 1 با آب رقیق کرده و بعد و قبل از خواب دهان خود را بشویید.

 

حواس خود را پرت کنید
حواس خود را پرت کنید

سعی کنید حواس خود را پرت کنید.

با سرگرمی های مختلف ذهن خود را از تورم و ناراحتی دور نگه دارید. با تماشای تلویزیون، کتاب خواندن، گوش دادن به موسیقی و سرگرمی ها دیگر تمرکز خود از روی دندان درد برداشته تا گذر زمان راحت شود. سعی کنید حداقل یک هفته از فعالیت شدید بدنی جلوگیری کنید و ورزش نکنید. با فعالیت های سبک از رختخواب بلند شده و خود را سرگرم کنید.

مطالعه بیشتر: صرفه جویی در هزینه های دندانپزشکی

 

برای بهبودی، مواد غذایی سالم بخورید.

 

غذاهای نرم بخورید
غذاهای نرم بخورید

بیشتر غذاهای نرم بخورید.

سوپ ها منابع خوبی برای جذب مواد غذایی و کالری هستند به شرطی که خیلی گرم نباشند. همچنین ماست، مایعات و شیر نوشیدنی های مناسبی هستند. پس از این که کمی بهبود یافتید می توانید پوره سیب زمینی، پنیر نرم، لوبیای پخته، میوه های نرم و انواع اسموتی را مصرف کنید. مواد غذایی سفت از بهبود زخم های جراحی دندان جلوگیری می کند.

 

جراحی دندان
غذاهای خیلی گرم و سرد نخورید

از مصرف غذاهای خیلی سرد یا گرم خودداری کنید.

تا زمانی که لثه ها و دندان ها بهبود نیافته اند، آن ها را ولرم نگه دارید. البته قطعات کوچک بستنی بلافاصله پس از جراحی می تواند تاثیر تسکین دهنده در تورم داشته باشد. غذاهای شور یا غذاها و نوشیدنی های اسیدی باعث بدتر شدن زخم های جراحی می شوند.

 

پروتئین زیاد بخورید
پروتئین زیاد بخورید

به مقدار کافی پروتیئن مصرف کنید.

دریافت پروتئین کافی در زمان بهبودی جراحی دندان کار سختی است. بهتر است برای دریافت پروتیئن از شیرهای سرشار از پروتئین استفاده کنید. تخم مرغ پاستوریزه یا سفیده تخم مرغ نیز منبع خوبی از پروتئین هستند و برای دریافت کالری کافی می توان از کره و روغن نباتی استفاده کنید. تغذیه مناسب برای بهبودی را فراموش نکنید.

 

از داروهای گیاهی برای بهبود زخم جراحی دندان استفاده کنید.

می توانید علائم زخم حاصل از جراحی را با این داروهای گیاهی بهبود بخشید:

استفاده از روغن کنجد در دهان

روغن کنجد در دهان به کاهش رشد باکتری ها که باعث ایجاد عفونت در دهان می شوند کمک می کند. علاوه بر این چرخاندن روغن کنجد در دهان لثه ها را تقویت می کند. روغن کنجد را به مدت 15 الی 25 دقیقه در دهان نگه دارید و پس از بیرون ریختن دهان را با آب گرم به طور کامل شستشو دهید. در نهایت دندان ها را مسواک بزنید.

از خمیر زردچوبه استفاده کنید.

کورکومین موجود در زردچوبه، حاوی خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است. این خواص به کاهش تورم، درد و التهاب کمک می کنند. زردچوبه همچنین از گسترش باکتری‌هایی که می‌توانند باعث مشکلات دیگری در دهان شوند، جلوگیری می‌کند. برای این کار مقدار زردچوبه را با آب مخلوط کرده تا به حالت خمیری درآید، سپس آن را روی لثه پخش کنید پس از مدت 1 دقیقه ماساژ آن را بشویید.

روغن خردل استفاده کنید.

روغن خردل حاوی خواص ضد قارچی، ضد التهابی و ضد باکتریایی فوق‌العاده‌ای است. به علاوه این روغن همچنین حاوی ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است و همین باعث می‌شود یک عامل ضد میکروبی عالی باشد. روغن خردل به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای زخم لثه‌ی ناشی از کشیدن دندان است.

روغن های دیگری از جمله روغن کرچک، روغن میخک، روغن زیتون، روغن استطوخودوس، روغن لیمو و روغن درخت چای به شما در التیام زخم لثه ها کمک می کند.

جوش شیرین برای بهبود زخم لثه

 جوش شیرین برای زخم لثه مناسب است و می‌تواند اسیدها را در دهان شما خنثی کند، و ریسک پوسیدگی دندان، و همچنین بیماری لثه را کاهش دهد.مقداری پودر جوش شیرین را به آب گرم اضافه کرده و یک خمیر آماده کنید. از این خمیر برای شستشوی دندان‌های‌تان استفاده کنید.

درمان زخم لثه با زاج

مواد معدنی طبیعی موجود در زاج داری کاربردهای دارویی و خواص سودمندی است و یکی دیگر از داروهای خانگی عالی برای رفع زخم لثه‌ی ناشی از جراحی دندان است. زاج همچنین دارای خواص ضدعفونی‌کننده است که به کشتن میکروب‌های داخل دهان کمک می‌کند. مقداری زاج را پودر کرده و با آب گرم مخلوط کنید. در نهایت برای شستشوی دهان از آن استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *