پانکراس مزمن یک وضعیت مداوم است که لوزالمعده در آن متلهب است. از آنجا که پانکراتیت مزمن یک بیماری پایدار است می تواند منجر به عوارض شدید و علائم پانکراس شود. تشخیص، مدیریت و درمان پانکراس از نظر سلامتی بسیار مورد توجه است. بهتر است یاد بگیرید که چطور پانکراتیت مزمن را تشخیص داده تا در اسرع وقت شروع به درمان کنید.

شناخت علائم پانکراس مزمن

درد شکم

شایع ترین علامت پانکراتیت مزمن درد مکرر شکم است. این درد می تواند در قسمت فوقانی، میانی یا چپ شکم ایجاد شود. این درد ممکن است فروکش کرده و دوباره بازگردد و با بدتر شدن لوزالمعده پیشرفت می کند. گاهی در قسمت کمر نیز احساس درد می کنید. این درد می تواند بر تحرک و زندگی روزمره شما تاثیر بگذارد.

گاهی اوقات اصلا درد ندارید. برخی از افراد نیز دردهایی را تجربه کرده که از بین رفته و دوباره برمی گردد.

بعد از خوردن غذا حس بدی دارید.

یکی دیگر از علائم پانکراس مزمن مشکلات گوارشی است. ممکن است هنگام خوردن یا نوشیدن هرچیزی درد را تجربه کنید. حتی امکان دارد پس از خوردن غذا احساس حالت تهوع و استفراغ کنید. این مشکلات گوارشی هنگام غذا خوردن رخ می دهد، اما اگر چیزی نخورده باشید به طور تصادفی رخ می دهد.

مشکلات هضم

یکی دیگر از علائم پانکراس مشکلات هضم است. وقتی لوزالمعده به درستی کار نکند، بدن آنچه را برای هضم موادی مانند چربی ها و پروتئین ها نیاز دارد، از دست می دهد. این اتفاق بر هضم تاثیر گذاشته و باعث اسهال می شود.

از آنجا که چربی هضم نمی‌شود وارد مدفوع می شود و باعث شده مدفوع چرب یا شل و با بوی بدی همراه باشد. به دلیل این مشکلات هضم، ممکن است دچار کاهش وزن شوید.

علائم مشابه به بیماری های دیگر

علائم دیگر پانکراتیت مزمن، زردی و علائم دیابت است. زردی زمانی اتفاق افتاده که پوست و رنگ سفیدی چشم شما زرد رنگ می شود. علائم دیابت نیز شامل گرسنگی، تشنگی مکرر و تکرر ادرار است. همچنین امکان خستگی زیاد خواهید داشت.

این علائم مشابه با بیماری های دیگر نیاز به بررسی دقیق و تشخیص پانکراس توسط پزشک دارد.

شناسایی عوامل خطر

علت دقیق بیماری پانکراس ناشناخته است. با این حال عواملی وجود دارد که در صورت بروز بهتر است برای معاینه و تشخیص پانکراس به پزشک مراجعه کنید.

• مصرف الکل بیش از حد
• سیگار کشیدن طولانی
• نارسایی کلیه
• بیماری های خود ایمنی
• جهش های ژنتیکی فیبروز کیستیک
• مسدود شدن مجرای لوزالمعده یا مجاری صفراوی مشترک
• دارای سابقه خانوادگی پانکراتیت

به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

• اگر هرگونه درد شکمی، کاهش وزن بی دلیل یا مدفوع غیرطبیعی داشتید فورا به پزشک مراجعه کنید. درمان به موقع از پیشرفت بیماری کمک کرده و باعث می شود زندگی سالمی داشته باشید.
• اگر درد شما از بین رفته است، باز هم به پزشک مراجعه کنید، عدم وجود درد به معنای بهبود یا بهتر شدن بیماری شما نیست.
• آزمایشات تصویربرداری برای تشخیص سلامت لوزالمعده غیرتهاجمی است و ممکن است برای تشخیص پانکراس نیاز به تصویربرداری باشد. سونوگرافی، آندوسکوپی و کولانژیوپانکراتوگرافی از جمله روش های تصویربرداری برای تشخیص پانکراس است. در آندوسکوپی پزشک پس از بی حسی لوله ای را وارد لوزالمعده کرده تا تصویر درستی منتشر کند.
• ممکن است نیاز به آزمایش خون برای تشخیص مشکلات کبد و کلیه و سطح آنزیم های لوزالمعده باشد. آزمایش خون همچنین دیابت را بررسی کرده، زیرا دیابت منجر به پانکراتیت مزمن می‌شود.
• اگر علائم مدفوع شما غیرطبیعی است، نیاز به نمونه و آزمایش مدفوع می‌باشد. پزشک با آزمایش مدفوع میزان چربی بدن را بررسی کرده، زیرا چربی زیاد نشان می دهد بدن شما چربی را هضم نمی کند.

مدیریت و درمان پانکراس مزمن

ممکن است نیاز به بستری شدن باشد.

اگر وضعیت شما شدید باشد، ممکن است لازم باشد در بیمارستان بمانید. پزشک به کاهش التهاب لوزالمعده کمک کرده و ممکن است نیاز به تزریق غذا از طریق لوله باشد. همچنین ممکن است برای کمک به درد شدید، داروهای ضددرد توسط پزشک تجویز شود.

اگر دچار سنگ کیسه صفرا هستید، احتمالا نیاز به جراحی کیسه صفرا است. گزینه های جراحی دیگری وجود دارد، از جمله تخلیه مایعات از لوزالمعده و برداشتن لوزالمعده که شامل بریدن قسمتی از لوزالمعده است.

رژیم غذایی تان را تغییر دهید.

یکی از راه های مدیریت پانکراتیت مزمن، تغییر رژیم غذایی است. بهتر است رژیم غذایی کم چربی را دنبال کرده زیرا بدن شما در جذب و هضم چربی مشکل دارد. در عوض می توانید مواد غذایی با پروتئین بالا و کالری زیاد بخورید. همچنین بهتر است وعده های غذایی خود را به وعده های بیشتر با مقدار مواد غذایی کمتر تقسم نمایید. برای مثال به جای سه وعده غذایی بزرگ، 4 تا 5 وعده غذایی با میزان کمتر را امتحان کنید. همچنین با مراقبت های پزشکی و پرهیزهای غذایی به کنترل بیماری پانکراس کمک کنید.

• سعی کنید میزان چربی کمتری مصرف کرده، برای مثال گوشت پر چرب را کنار گذاشته و به جای آن مرغ و ماهی بدون پوست بخورید.
• از روغن های سالم مانند روغن زیتون استفاده کرده و آن را روی غذا اسپری کنید.
• از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب، دانه ها لبنیات پر چرب خودداری کنید. به خصوص چربی های ترانس بسیار مضر هستند.
• فست فود مملو از چربی است، پس از خوردن آن ها بپرهیزید.
• میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید، این ویتامین ها و مواد مغذی که نیاز دارید را برای بدن فراهم می کند.
• گیاهان دارویی مانند قاصدک، ریحان، زردچوبه، خار مریم، شیرین بیان، زنجبیل، سیر و پودر سیر برای کنترل پانکراس مناسب هستند. می توانید به راحتی این گیاهان دارویی را از عطاری اینترنتی عطارین سفارش دهید.

نوشیدن الکل و سیگار کشیدن را ترک کنید.

اگر تشخیص پانکراس مزمن برای شما داده شد، نوشیدن الکل و استعمال دخانیات را متوقف کنید. الکل و دخانیات به لوزالمعده آسیب رسانده و باعث التهاب و درد بیشتری می شود. مصرف مداوم الکل منجر به درد شدید و حتی مرگ می شود.

در پایان بحث

ممکن است ابتدا برای کنترل درد نیاز به مصرف داروهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن باشد. اگر داروهای بدون نسخه به شما کمک نکرد نیاز به درمان های جدی است. اگر نیاز به اطلاعات بیشتر در مورد درمان پانکراتیت دارید، مقاله چگونه پانکراتیت قابل درمان است، را مطالعه نمایید.