چطور کیست تخمدان را به طور طبیعی درمان کنیم؟

چطور کیست تخمدان را به طور طبیعی درمان کنیم؟

کیست یک ساختار کیسه مانند است که از مواد نیمه جامد، گاز یا مایع پر شده است. در طی چرخه ماهانه، به طور معمول در تخمدان ها، فولیکول هایی مانند کیست رشد می کنند که باعث آزاد شدن تخمک در تخمک گذاری می شوند. کیست های عملکردی معمولا بدون درد است و طی چند هفته از بین می روند. اما گاهی اوقات این کیست ها مشکل ساز می شوند که در این گونه مواقع بهتر است برای درمان کیست تخمدان اقدام کرده و به پزشک مراجعه کنید.

 

درمان کیست تخمدان
درمان کیست تخمدان

درمان کیست تخمدان

درمان کیست تخمدان بستگی به نوع کیست دارد. در اکثر اوقات، اولین کار صبر کردن است. کیست های عملکردی اغلب در طی چند چرخه خود به خود ناپدید می شوند. معمولا برای تشخیص اندازه کیست نیاز به سونوگرافی می باشد. اگر درد کیست ها ادامه داشت از مسکن هایی مانند استامینوفن، آسپرین و … استفاده کنید.

برخی از قرص های ضدبارداری نیز به درمان کیست تخمدان کمک می کند. توجه داشته باشید که بدون تجویز پزشک این قرص ها را مصرف نکنید. زیرا مصرف برخی قرص های ضدبارداری، انواع کیست را کاهش داده اما خطراتی مانند ابتلا به سرطان پستان، سرطان دهانه رحم و کبد، بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه دارد.

جراحی نیز از آخرین گزینه های درمان کیست است که پس از سونوگرافی و تشخیص مختصص زنان انجام می شود. اگر کیست بزرگ به نظر برسد و چندین کیست اطراف آن به وجود آید، احتمالا پزشک جراحی را پیشنهاد می کند.

برای مطالعه: چطور به راحتی از بروز کیست تخمدان جلوگیری کنیم؟

استفاده از درمان های خانگی برای درمان کیست تخمدان

 

نوشیدن چای گیاهی
نوشیدن چای گیاهی

چای گیاهی بنوشید.

نوشیدن چای گاهی می تواند به تسکین درد کیست تخمدان کمک کند. چای هایی مانند چای بابونه، زنجبیل، نعنا، پونه، تمشک و توت سیاه را امتحان کنید. این چای ها به کاهش تنش در عضلات و آرام کردن روحیه شما کمک می کند.

استفاده از پد گرما

از گرما می توان برای شل شدن عضلات و رفع هر گونه گرفتگی استفاده کنید. یک حوله تمیز یا یک بطری آّ را گرم کرده و حدود 15 دقیقه روی پایین شکم قرار دهید. می توانید این کار را 3 تا 4 بار در روز تکرار کنید. کیسه آب گرم نیز به شما کمک می کند.

دوش آب گرم نیز به آرامش عضلات و درمان کیست تخمدان کمک می کند.

استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک خاصیت ضد التهابی دارد و به عنوان یک روش و درمان سنتی برای هر نوع درد قاعدگی استفاده می شود. این ممکن است جریان خون را در دوره قاعدگی بهبود بخشد. روغن کرچک را به اندازه کافی روی شکم خود بمالید تا کاملا ناحیه پوشیده شود.

پس از مالیدن روغن، شکم خود را با یک حوله تمیز و نخی بپوشانید. سپس یک کمپرس گرم یا یک بطری آب گرم روی حوله قرار دهید. بگذارید حداقل 30 دقیقه ماند. این کار را هفته ای 4 تا 5 بار تکرار کنید.

 

تغییر رژیم غذایی
تغییر رژیم غذایی

رژیم خود را تغییر دهید.

رژیم های غذایی پر از گوشت و پنیر ممکن است باعث ایجاد کیست بیشتر در تخمدان شوند. در عوض میوه و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی خود قرار دهید که به کاهش کیست تخمدان کمک می کند. یک رژیم غذایی سالم همچنین به جلوگیری از چاقی کمک کرده که می تواند منجر به کیست تخمدان شود.

 

درمان کیست تخمدان با موکا
درمان کیست تخمدان با موکا

هورمون های خود را با گیاهان متعادل کنید.

برخی گیاهان به تعادل میزان هورمون طبیعی کمک می کنند. برای مثال گیاه ماکا، یک گیاه ریشه ای است که به صورت سنتی برای معالجه باروری استفاده می شود. ماکا همچنین برای تعادل سطح هومون ها مفید است.

استفاده از سرکه سیب

سرکه سیب به درمان کیست تخمدان ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه ۱-۲ لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانی که بهبود پیدا کنید.

بیشتر بخوانید: چطور با دوره‌های پریود نامنظم کنار بیاییم؟

چطور بفهمیم کیست تخمدان داریم؟

 

تشخیص کیست تخمدان
تشخیص کیست تخمدان

درد لگن را کنترل کنید.

درد لگن ممکن است علامت کیست تخمدان باشد. این درد یک درد کسل کننده است که ممکن است به قسمت تحتانی کمر و ران نیز کشیده شود. درد ممکن است درست قبل از شروع پریودی یا درست قبل از پایان آن رخ دهد. گاهی نیز این درد حین مقاربت احساس می شود.

همچنین ممکن است حین حرکت روده یا در صورت فشار روی روده، احساس درد کنید.

به دنبال علائم دیگر کیست تخمدان باشید.

بیشتر کیست های تخمدان بدون درد و بدون علامت هستند و اغلب خود به خود از بین می روند. این کیست ها ممکن است منجر به علائم شود. این علائم شامل:

  • حالت تهوع، استفراغ یا حساسیت پستان
  • احساس پر بودن یا سنگینی شکم
  • احساس فشار روی مثانه که می تواند باعث تکرر ادرار یا مشکل تخلیه کامل مثانه شود

از عوامل خطر اگاه باشید.

تعدادی از عوامل خطر احتمالی برای کیست وجود دارد که می تواند در انتخاب روش درمانی نیز نقش داشته باشند. این موارد عبارتند از:

  • سابقه کیست های قبلی
  • چرخه قاعدگی نامنظم
  • شروع قاعدگی کمتر از 12 سال
  • ناباروری یا سابقه درمان ناباروری
  • تیروئید کم کار
  • درمان با تاموکسیفن برای سرطان پستان
  • سیگار کشیدن و استفاده از محصولات دخانی
  • شرایط التهابی مزمن

زمان مراجعه به پزشک

اگر سابقه ابتلا به کیست تخمدان دارید، باید مرتب به پزشک مراجعه کنید. اگر هر یک از علائم ذکر شده یا تداخل در زندگی روزمره داشتید، حتما با یک متخصص زنان صحبت کنید. اگر درد شدید شکمی، پایین شکم و لگن دارید، نیاز به درمان  کیست تخمدان به صورت جدی است است.

بیشتر بخوانید: چگونه درد پریود را با داروهای طبیعی کاهش دهیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *