چطور چربی چشم یا زانتلاسما را به راحتی درمان کنیم؟

چطور چربی چشم یا زانتلاسما را به راحتی درمان کنیم؟

چربی چشم یا زانتلاسما به صورت توده های چرب و زردرنگ اطراف چشم پدیدار می شوند که با روش های مختلفی از جمله جراحی زیبایی، درمان با لیزر، کرایوتراپی و … درمان می شوند. علاوه بر این درمان ها، کاهش کلسترول خون روش مناسبی برای جلوگیری از بروز چربی پلک است.

 

درمان های چربی چشم

به محض مشاهده علائم زانتلاسما حتما به پزشک مراجعه کنید. چربی چشم یا چربی پلک ممکن است نشانه ای از بیماری های قلبی و عروقی یا بیماری خود ایمنی در برخی از افراد باشد که نیاز است در اسرع وقت پیگیری جدی شود. پزشک میزان کلسترول، تری گلیسیرید و سایر چربی های خود و همچنین سایر عوامل پزشکی را انجام داده و تشخیص صحیص می دهد. اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی و عروقی دارید، با پزشک درمیان بگذارید. ممکن است پزشک استفاده از داروهای کاهش دهنده چربی را برای وضعیت شما تجویز نماید.

 

درمان چربی چشم
درمان چربی چشم

درمان زانتلاسما با جراحی

چربی های اطراف چشم را می توان با جراحی درمان کرد. برای این کار پزشک ابتدا با بی حسی موضعی، ناحیه را بی حس کرده و چربی ها را برمی دارد، سپس ناحیه برش داده شده را بخیه می زند. ممکن است چندین هفته بعد از عمل، چشم کبود و متورم شود.

توصیه می شود برای درمان به یک متخصص چشم ملاقات کنید.

برای مطالعه: چطور با روش های طبیعی افتادگی پلک را درمان کنیم؟

 

درمان چربی چشم یا چربی پلک با لیزر

جراحی لیزر به اندازه کافی دقیق است تا بتواند چربی های اطراف چشم را بدون آسیب رساندن به پوست اطراف آن از بین ببرد. درمان زانتلاسما با لیزر، فقط در یک جلسه از بین رفته و پوست پس از گذشت یک هفته بهبود می یابد. در مورد لیزر با پزشک خود صحبت کرده که اگر برای شما گزینه مناسبی است، لیزر چربی پلک انجام شود. برای درمان با لیزر موارد زیر مد نظر داشته باشید:

  • قبل از عمل، بیهوشی موضعی انجام می شود.
  • تورم بعد از عمل ایجاد شده اما بعد از 3 الی 7 روز کاهش می یابد.
  • در بعضی موارد ممکن است تغییرات رنگدانه بروز کند.

 

درمان های دیگری که تهاجی هستند مانند درمان شیمیایی زانتلاسما وجود دارد. در این روش از اسید دی کلرواستیک روی چربی استفاده می شود تا چربی چشم از بین برود. این روش درمانی در سطوح آخر پیشنهاد می شود. درمان با کرایوتراپی نیز با استفاده از فریز کردن سریع چربی انجام شده که در نتیجه چربی ذوب و تجزیه می شود. این روش درمانی نیز در یک جلسه انجام شده پس از عمل نیز امکان تاول و درد وجود دارد.

 

چربی پلک
جلوگیری از چربی پلک با رژیم غذایی مناسب

جلوگیری از چربی چشم با تنظیم سطح کلسترول خون

برای کاهش سطح کلسترول، بهتر است یک رژیم غذایی انتخاب کنید که چربی های اشباع، چربی های ترانس و کلسترول کمتری داشته باشد. به عنوان یک قاعده کلی مواد باید:

  • بیشتر میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار مصرف کنید که چربی و کلسترول پایینی دارند.
  • از مصرف غذاهایی مانند کره، پنیر، خامه، گوشت و دسرهای چرب خودداری کنید.
  • غذاهای سرشار از چربی های سالم مانند ماهی، آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن گردو، روغن بادام و … مصرف کنید.
  • غذاهای سرشار از فیبر مانند عدس، جو دو سر، جو، برنج سبوس دار و مرکبات بخورید.

 

زانتلاسما
قطع مصرف الکل

مصرف الکل را قطع کنید.

مصرف الکل می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد. برای کاهش کلسترول خون، اگر الکل مصرف می کنید، مصرف آن را قطع کرده و سعی کنید مایعات مفید میل نمایید.

 

جلوگیری از زانتلاسما با ورزش
جلوگیری از زانتلاسما با ورزش

برای کاهش کلسترول ورزش کنید.

سعی کنید حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید. ورزش بخش مهمی از حفظ سطح کلسترول سالم در بدن است. برای کاهش تعداد چربی های خود و جلوگیری از چربی چشم، ورزش متوسط یا شدید روزانه را فراموش نکنید. این کار را حداقل 3 تا 4 بار در هفته و برای سلامتی قلبی عروقی خود تکرار کنید.

ورزش می تواند شامل پیاده روی، آهسته دویدن، دوچرخه سواری، شنا، رقصیدن و تمرینات هوازی باشد. اگر وقت ورزش ندارید، می توانید طوری تنظیم کنید که در فواصل 10 تا 15 دقیقه ورزش خود را انجام دهید.

 

داروهای گیاهی مصرف کنید.

مصرف برخی از گیاهان دارویی در کنار رژیم غذایی مناسب به کاهش چربی و کلسترول خون و جلوگیری از بروز چربی پلک کمک می کند، برخی از این گیاهان به شرح زیر هستند:

  • دمنوش آویشن: مصرف دم‌کرده آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون دارد.
  • دمنوش شوید و لیمو عمانی: سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید نیز از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول‌ خون هستند. نوشیدن دمنوش شوید و لیموعمانی یک ساعت پس از غذا نیز سبب کاهش کلسترول و چربی‌خون می‌شود.
  • پوست نارنگی و زنجبیل: دَم‌کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز در کاهش چربی خون مفید است.
  • دم‌کرده زینان و عناب: نوشیدن دم‌کرده زینان و عناب نیز تاثیر بسزایی در کاهش چربی‌خون دارد.
  • سماق: مصرف سماق همراه غذا نیز سبب کاهش چربی‌خون می‌شود.
  • شوید: مصرف شوید در افراد دچار سوزش سردل و مبتلایان به چربی‌خون بسیار موثر است.
  • سیر: سیر طبع گرم و خاصیت ضد میکروبی دارد. استفاده از این گیاه موجب کاهش فشار و چربی‌خون می‌شود.
  • مرزه: مصرف عصاره برگ گیاه مرزه، چربی خون را کاهش می‌دهد.

 

بیشتر بخوانید: چطور بلفاریت یا التهاب پلک را در خانه درمان کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *