دندان های عقل، تقریبا آزاردهنده ترین دندان ها هستند. این دندان ها رشد کرده و به دندان های دیگر فشار می آورند و باعث درد لثه شده و در نهایت باید آن ها را کشید. تجربه هر یک از این مراحل دردناک بوده و ممکن است دائما در حال درد کشیدن باشید. چه دندان های عقل شما به تازگی در حال رشد کردن باشند و چه آن ها را تازه کشیده باشید، در هر صورت روش های مختلفی برای کاهش درد دندان عقل وجود دارد. در ادامه با ما همراه باشید.

کاهش درد دندان عقل در حال رشد

زمانی که دندان های شما شروع به رشد می کنند، باید از محل درد آگاه باشید. همچنین در هنگام مسواک زدن یا غذا خوردن بیشتر مراقب باشید زیرا ممکن است باعث التهاب و حتی عفونت شود. اگر در هر دو طرف دهان، دندان های عقل در حال رشد کردن هستند، سعی کنید تشخیص دهید که کدام سمت حساس تر است و با آن ملایم باشید.

از لمس کردن لثه ها با زبان خودداری کنید، زیرا باعث می شود لثه ها حساس و متورم شده و با زیاد شدن درد منجر به عفونت شود.

برای کاهش درد دندان عقل در حال رشد بهتر است از داروهای ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و داروهای ضددرد در مراحل اولیه استفاده کنید. هرگز بیش از حد از داروها استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث خونریزی شوند. در صورت افزایش درد دندان عقل ، حتما به دندانپزشک مراجعه کنید.

مرتب دندان های خود را مسواک بزنید.

جلوگیری از پوسیدگی و عفونت مهم است، به ویژه زمانی که دندان های عقل شروع به رشد کردن می کنند. از آنجایی که لثه ها حساس یا متورم می شوند، ممکن است نتوانید مسواک بزنید اما باید بهداشت دهان خود را به خوبی رعایت کنید. در صورت عدم رعایت بهداشت، زمینه برای رشد باکتری ها فراهم شده و محل رشد جدید دندان ها کاملا آلوده می شوند.

از آنجایی که دندان عقل ، آخرین دندان هایی هستند که رشد می کنند، مینای دندان کمتر شده و بهداشت ضعیف دهان و دندان می تواند آسیب زیادی وارد کند.

برای مطالعه بیشتر: چگونه بعد از کشیدن دندان، به راحتی غذا بخوریم؟

مدیریت درد دندان عقل

اگر دندان عقل شما رشد کرده و شروع به درد کرده است، استفاده از پمادهای موضعی مانند اوراژل، سپاکول و … برای کاهش درد موقت تا زمان مراجعه به پزشک عالی هستند. ابتدا یک پارچه خشک و تمیز را روی دندان قرار داده و از بی حسی موضعی استفاده کنید. پارچه باعث می شود که پماد به طور موثر جذب نشده و داخل بزاق نشود. این کار یک روش موقتی است اما سریع درد را از بین می برد.

راه دیگر برای کمتر کردن درد دندان عقل استفاده از محلول آب و نمک است. یک فنجان آب گرم را با یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کرده و هم بزنید. محلول را وارد دهان کرده و اطراف دهان بچرخانید، سپس تف کنید. این کار باعث می شود تورم سطحی و بافت آسیب دیده کاهش یابد و از تجمع میکروب در دهان جلوگیری می کند.

از روغن میخک استفاده کنید.

استفاده از میخک یک روش خانگی است که تا حدودی به کاهش درد دندان کمک می کند. برای استفاده از روغن میخک، یک پنبه تمیز را به روغن آغشته و روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. با این کار حسی ملایم، گرم و بی حسی را تجربه می کنید. اگر روغن میخک ندارید، می توانید از گل میخک نیز استفاده کنید.

کاهش درد دندان عقل با کمپرس یخ

اگر دندان های شما نسبت به سرما حساس نیست، می توانید درون یک پلاستیک مقداری یخ ریخته و روی صورت خود قرار دهید. همچنین می توانید مقداری یخ را داخل گاز پیچیده و روی دندان عقل بگذارید. حدود 5 الی 10 دقیقه صبر کنید تا بی حس شود، سپس آن را برداشته و در صورت لزوم تکرار کنید.

درمان گیاهی برای کاهش درد

بسیاری از درمان های گیاهی دیگر به کاهش درد موقتی تا زمان مراجعه به پزشک کمک می کنند. برخی از این درمان به شرح زیر هستند:

• نعناع تند یک کاهش دهنده درد عالی برای دندان عقل است. می توانید یک تکه پنبه را به عصاره نعناع آغشته و روی محل درد قرار دهید.
• زردچوبه به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری به کاهش درد کمک می کند. برای درد دندان، زردچوبه را روی دندان ماساژ دهید تا درد و تورم کاهش یابد.
• روغن پونه کوهی نیز به کاش درد و التهاب کمک می کند. می توانید این روغن را با روغن های دیگر رقیق کنید و مانند روش های ذکر شده از پنبه استفاده نمایید.
• استفاده از خمیر جوش شیرین به کاهش تورم و کاهش درد کمک می کند. مقداری خمیر دندان را با جوش شیرین مخلوط کرده و روی دندان بریزید. کمی صبر کنید تا درد دندان کاهش یابد.

زمان مراجعه به پزشک

ممکن است رشد دندان عقل باعث آسیب به دندان های دیگر و فک شما شوند. بهتر است در صورت شروع درد یا در صورتی که احساس کردید دندان عقل روی دندان های دیگر تاثیر می گذارد، به دندان پزشک مراجعه کنید. دندان پزشک با معاینه دندان های شما می تواند تشخیص دهد که نیاز به کشیدن دندان عقل هست یا خیر؟!

پیشنهاد می کنیم بخوانید: چطور به راحتی در هزینه های دندانپزشکی صرفه جویی کنیم؟

تسکین درد پس از کشیدن دندان عقل

بلافاصله بعد از کشیدن یا جراحی دندان عقل استراحت کنید. بسته به دستورات دندانپزشک یک تا دو روز نیاز به استراحت دارید. حداقل برای یک هفته از فعالیت شدید خودداری کنید. اگر هنگام استراحت و خوابیدن مدام دچار خونریزی می شوید، از بالشت های بیشتری زیر سر خود استفاده کنید. مراقب باشید به سمت دندان کشیده شده نخوابید زیرا ممکن است باعث درد بیشتر شود.

طبق دستور پزشک از داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن استفاده کنید. گاهی پزشک برای کاهش درد آمپول های مسکن تجویز می کند.

در صورت تشدید درد و برای جلوگیری از تورم و کبودی از کمپرس یخ استفاده کنید. تورم ممکن است طی 2 الی 3 روز به اوج خود برسد. با استفاده از یخ می توانید این تورم را کاهش دهید. دراز بکشید و بسته یخ را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

کنترل خونریزی

یکی از ناراحت کننده ترین قسمت های کشیدن دندان عقل ، خونریزی آن است. بلافاصله پس از خارج کردن دندان از گاز برای کنترل خونریزی استفاده کرده و مرتب آن را تغییر دهید. گاز را محکم فشار دهید ولی نه آنقدری که باعث افزایش درد شود. اگر خونریزی ادامه داشت یک چای خنک و کم رنگ بنوشید. اسید تانیک موجود در چای از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

از تف کردن خون خودداری کنید. زیرا این کار باعث بیشتر شدن خونریزی می شود. در صورت ادامه دار بودن خونریزی بیش از یک روز، به دندان پزشک خود مراجعه کنید.

غذاهای نرم و ولرم بخورید.

تا زمان بهبودی لثه ها بهتر است سوپ های مایع، ماست، اسموتی، شیر و سایر مایعات مقوی میل نمایید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم و خیلی سرد خودداری کنید. همچنین از مصرف مواد غذایی که نیاز به جویدن یا حاوی پوره هایی هستند که ممکن است داخل حفره دندان کشیده شده گیر کنند، خودداری کنید.

برای اطلاعات بیشتر: چگونه پس از جراحی دندان، از زخم ها مراقبت کنیم؟