متاسفیم,چیزی در سبد وجود ندارد.
دارچین به عنوان یک ماده شگفت انگیز شناخته می شود و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. دارچین مزایای بسیاری دارد و به نظر می رسد می تواند با بیماری ها مقابله کند. مثلا برخی از خواص دارچین برای بیماری هایی مانند مشکلات گوارشی و عفونت های باکتریایی و سرماخوردگی نقش درمانی دارد.
تاثیر دارچین برای سرماخوردگی و آنفولانزا
سعی کنید به دنبال یک دارچین باکیفیت باشید. پودر دارچین یا چوب دارچین فرقی ندارد، به این فکر کنید که از چه چیزی استفاده می کنید. سعی کنید از پودر دارچین در غذاهای خود استفاده کنید. دارچین را می توان هم به رژیم غذایی تان اضافه کرده و هم به صورت دارویی مصرف کنید.
اگر می خواهید در غذای فصلی استفاده کنید به دنبال پودر دارچین باشید.
اگر برای چای می خواهید بهتر است از چوب دارچین استفاده کنید.
اگر پزشک توصیه کرده دارچین را به عنوان دارو مصرف کنید می توانید عصاره دارچین را همین حالا فروشگاه اینترنتی عطارین سفاریش دهید و درب منزل خود تحویل بگیرید.
می توانید یک قاشق چای خوری دارچین را به نوشیدنی های گرم خود اضافه کرده تا اثرات سرماخوردگی و آنفالانزا را از بین ببرد. دارچین دارای خواص ضد میکروب است که به سیستم ایمنی بدن کمک کرده تا در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی مبارزه کند. با افزودن یک قاشق خوردی دارچین به آب داغ، یک نوشیدنی تسکین دهنده خواهید داشت که سرماخوردگی را درمان نمی کند اما کمک می کند کمی بهتر شوید.
دارچین باعث می شود علائم سرماخوردگی مانند خشک شدن بینی را تسکین دهد. برای تاثیر بیشتر می توانید آن را با زنجبیل ترکیب کنید.
اضافه کردن یک قاشق چای خوری دارچین به سوپ برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا عالی ست. اضافه کردن دارچین به سوپ، عطر و طعم بخشیده و خاصیت آن را دوچندان می کند.
خواص دارچین ضدمیکروب بوده و به گونه ای است که از آن به عنوان ماده نگهدارنده طبیعی مواد غذایی استفاده می شود.
دارچین به هضم غذا کمک می کند.
افزودن یک قاشق چای خوری دارچین به یک وعده غذایی حاوی کربوهیدارت زیاد، می تواند تاثیر این غذا را بر روی قند خون شما کم کند. بعد از خوردن غذا، قند خون با هضم غذا بالا می رود، اما افرودن دارچین به غذا، این روند را کند کرده و کمک می کند سطح قند خونتان پایین بیاید.
مصرف زیاد دارچین ممکن است خطراتی به دنبال داشته باشد، پس سعی کنید روزانه تنها یک قاشق چای خوری دارچین مصرف کنید.
اگر دیابت دارید در مورد مصرف دارچین و تاثیر آن بر میزان قند خون با پزشک مشورت کنید. هرگز دارچین را جایگزین انسولین نکنید.
از دیگر خواص دارچین کمک به هضم غذا است. اگر پس از خوردن غذا دچار سوزش سر معده یا سوء هاضمه هستید، دارچین مشکل شما را حل می کند. دارچین دستگاه گوارش ضعیف را تقویت کرده و روغن های موجود در دارچین می تواند به تجزیه مواد غذایی و در نتیجه هضم غذا کمک کند.
برای دریافت نتیجه بهتر است پس از غذا یک قاشق غذاخوری دارچین را در آب گرم مخلوط کرده و میل کنید.
دارچین منبع عالی کلسیم و فیبر است. ترکیب این دو برای سلامت روده بزرگ مفید است. کلسیم و فیبر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
فیبر همچنین به افرادی که روده تحریک پذیر دارند کمک کرده و می تواند به رفع یبوست یا اسهال کمک کند.
هرچند این موضوع به طور کامل اثبات نشده است، ولی از نظر تئوری از آنجا که دارچین بر چگونگی فرآوری چربی ها و قندها تاثیر دارد، می تواند به شما در کاهش کلسترول خون کمک کند. هرچند که با اضافه کردن دارچین به غذاهای پخته شده، طعم دلپذیری به غذا داده می شود، اما اضافه کردن دارچین به غذاهای چرب به پایین آوردن کلسترول خون کمک نمی کند.
دیدگاهتان را بنویسید