عفونت ادراری معمولا هم در بین خانم ها و هم آقایان شایع است. ولی تقریبا از هر دو زن یک نفرشان در طول زندگی به عفونت ادراری مبتلا می شود. اگر عفونت ادراری دارید سعی کنید از خود بیشتر مراقبت کرده و حتما آنتی بیوتیک مصرف کنید. برای تشخیص عفونت ادراری نیاز به معاینه توسط پزشک و آزمایش خون است. پس از معاینه و تشخیص می توانید از روش های طبیعی برای تسکین درد و درمان عفونت ادراری در خانه استفاده

کنید.

اگر به عفونت ادراری مبتلا هستید، در ادامه با ما همراه باشید.

هنگام ادرار کردن احساس درد می کنید.

اگر باکتری های مجرای ادرار و مثانه شما باعث عفونت شده باشند مشکل در ادرار و احساس درد خواهید داشت. ممکن است دائما حس کنید نیاز است ادرار کنید ولی تنها حس کرده اید و ادرار کمی وجود دارد. علائم دیگر عفونت اداری شامل موارد زیر است.

• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• درد در شکم
• رنگ ادرار غیرمعمول (زرد تیره یا سبز)
• ادرار با بوی نامطبوع
• احساس خستگی و مریضی

عفونت ادراری ممکن است منجر به عفونت کلیه و پروستات شود.

اگر چند روز یا چند هفته عفونت ادراری داشته اید، عفونت می تواند به کلیه های شما منتقل شود. عفونت کلیه و پروستات بسیار خطرناک است و در صورت مشاهده علائم حتما به پزشک مراجعه کنید.

علائم عفونت کلیه و پروستات شامل:

• درد در پهلوها یا کمردرد
• تب یا لرز
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• درد هنگام ادرار کردن

در صورت بروز علائم عفونت ادرار به پزشک مراجعه کنید.

اگر حس کردید علائم عفونت ادرار را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک با بررسی تاریخچه پزشکی شما در مورد علائم از شما سوال می کند. ممکن است برای بررسی دقیق تر آزمایش ادرار لازم باشد.

در صورتی که عفونت به پروستات شما رسیده باشد، نیاز به آزمایش رکتوم است.

اگر ترشحات واژن همراه با بو باشد، پزشک معاینه و آزمایش کامل انجام داده تا در صورت بروز عفونت رحم آن را تشخیص دهد.

عفونت ادرار ممکن است به دلیل سنگ کلیه یا انسداد کلیه باشد که پس از آزمایش و معاینه توسط پزشک تشخیص داده می شود.

یک دوره کامل آنتی بیوتیک مصرف کنید.

معمولا برای درمان باکتری هایی که باعث عفونت ادراری می شود آنتی بیوتیک تجویز می شود. بهتر است طبق دستور العمل پزشک دوزهای مورد نیاز را مصرف کنید. حتی پس از بهبودی مصرف دارو را متوقف نکنید و یک دوره کامل آنتی بیوتیک را مصرف کنید. اگر دوره به طور کامل گذرانده نشود ممکن است باکتری ها دوباره فعال شوند.

از پزشک خود در مورد عوارض جانبی آنتی بیوتیک سوال کنید.

اگر پس از دو روز مصرف دارو و آنتی بیوتیک احساس بهبودی و تسکین پیدا نکردید مجددا با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است عفونت ناشی از موارد دیگری باشد و نیاز به آزمایش و درمان متفاوت دارد.

نحوه درمان عفونت ادراری

• مایعات زیاد بنوشید.

سعی کنید مایعات زیاد مصرف کنید. چه به عفونت ادراری مبتلا هستید و چه نباشید. مایعات زیاد باعث از بین رفتن عفونت می شود. نوشیدن حداقل 6 تا 8 لیوان مایعات در روز لازم است. می توانید آب، چای گیاهی یا هر نوشیدنی سالم دیگری را میل کنید.

از نوشیدن الکل و نوشیدنی های شیرین و کافئین دار خوداری کنید. این نوشیدنی ها می تواند مثانه شما را تحریک کند.

• از کیسه آب گرم استفاده کنید.

در صورت بروز عفونت ادراری یک کیسه آب گرم روی ناحیه لگن، قسمت تحتانی شکم، پشت یا بین ران خود قرار دهید. گرمای ملایم باعث تسکین درد می شود.

• از سرکه یا جوش شیرین برای ضدعفونی استفاده کنید.

برای از بین بردن عفونت می توانید مقداری سرکه یا جوش شیرین را در لگن یا وان حل کرده و در آن بنشینید. سرکه و جوش شیرین درد را تسکین داده و میکروب های دستگاه ادرار را از بین می برد.

چطور از عفونت ادرار پیشگری کنیم؟

• برای پیشگیری از عفونت مثانه مرتبا ادرار کنید. مطمئن شوید که به مقدار کافی مایعات مصرف می کنید و به محض احساس، ادرار کنید. ادرار کردن میکروب ها را از سیستم ادراری خارج می کند. ادرار کردن باعث بهبودی عفونت ادراری می شود.
• سعی کنید بعد از رابطه جنسی ادرار کنید. رابطه جنسی باعث می شود میکروب ها وارد دستگاه ادرار شود. بنابراین ادرار کردن بعد رابطه جنسی بسیار مهم است.
• از دوش به جای وان استفاده کنید. زیاد ماندن در وان یا نشستن با لباس های مرطوب در حمام ممکن است باعث نفود میکروب به دستگاه ادراری شود. هنگام دوش گرفتن از صابون های معطر، پاک کننده ها یا اسپری ها استفاده نکنید.
• برای شستشو بهتر است از جلو به عقب خود را بشویید. به این صورت از نفود میکروب به دستگاه ادراری پیشگیری کرده اید.
• از لباس زیر پنبه ای گشاد استفاده کنید. به این صورت از بروز رطوبت پیشگیری کنید. بهتر است هر روز لباس زیر خود را تعویض کرده تا از نفوذ میکروب ها جلوگیری کنید.
• نوشیدن آب زغال لخته به طور مرتب به پیشگیری از ابتلا به عفونت مجاری ادراری مخصوصا در خانم ها کمک می کند.