مواد غذایی مفید و مضر برای کلیه ها: غذاهایی که کلیه را همیشه سالم و شاداب و با طراوت نگه می دارند عبارتند از آب، سیب درختی، کاهو، خیار، مغز بادام خام، لیمو ترش تازه، روغن زیتون، انجیر، برگ زردآلو، جوانه ی گندم و عسل می باشند همچنین میوه جاتی که نام برده شد باید به طور کامل و همراه با پوست و دانه های آن خورده شوند.دامید است با مصرف نعمت های خوبی که طبیعت در اختیار ما قرار داده است همیشه سالم و جوان بمانیم.

مواد غذایی مضر برای کلیه ها

چای فوق العاده برای کلیه مضر است و علت آن تحریک بیش از حد سلول های اپی تلیان و در نتیجه وادار کردن آن به کار مدام و طاقت فرسا است. همچنین سرخ کردنی ها، ادویه جات تند، شیرینی جات قنادی، فست فودها و نوشیدن مایعات همراه با غذا، نوشابه، آب یخ به خصوص زمانی که بدن انسان عرق کرده است، ترشی جات سرکه، شور، نمک زیاد، غذاهای چرب و پر حجم، نان خامه ای، ماست، گوشت اردک، غذاهای خارج از منزل، انواع سس و مواد تند و تیز