امروزه افراد بسیاری به دنبال درمان چاقی با گیاهان دارویی هستند. اضافه وزن و چاقی از شایع ترین مشکلات دنیای امروز می باشد که می تواند باعث بروز انواع بیماری ها و حتی مرگ باشد. علاوه بر آن این امر باعث تاثیرات بدی بر روی تناسب اندام و ظاهر افراد می شود. استفاده از انواع جراحی ها و داروهای شیمیایی می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای این گونه از افراد به دنبال داشته باشد. بهتر است از روش های گیاهی و بی خطر به جای هر یک از این موارد استفاده نمایید. در اینجا نحوه مصرف گیاهان دارویی برای درمان چاقی را برای شما عزیزان توضیح می دهیم.

دلایل چاقی

چربی اضافه در بدن و اضافه وزن به دلایل متفاوتی ایجاد می شود که اصلی ترین آن ها عبارتند از:

• ژنتیک
• خوردن غذاهای چرب
• خوردن مواد قندی
• مشکلات گوارشی
• خواب کم
• استرس
•  یائسگی
• نوشیدنی های الکلی
• کم تحرکی
• دیابت
• افزایش وزن

گیاهان دارویی برای درمان چاقی

• دارچین
• زنجبیل
• زردچوبه
• زیره سیاه
• سیاه دانه
• تخم گشنیز
• هلیله سیاه
• زنیان
• کنجد
• هل
• فلفل سیاه
• فلفل هندی
• جعفری
• شوید
• فلفل قرمز
• زنجبیل
• سرکه سیب
•  چای سبز
•  چای نعناع

برای اثر بخشی بهتر می توانید موارد گیاهی نام برده شده را به صورت ادویه به وعده های غذایی خود اضافه کنید و چای نعنا و چای سبز را نیز روزانه چند نوبت میل نمایید.