برای جلوگیری و درمان ترش کردن معده باید از خوردن جوش شیرین، ادویه جات، سس، پنیر، ماهی، گوشت، انواع کنسرو و غذاهای مانده پرهیز کنید. به عنوان درمان بعد از غذا مقداری عسل را با آب گرم مخلوط کنید و بخورید.

• آب سیب زمینی خام یا شیره ی سنجد کوبیده شده یا آب جوشانده ی ریشه ی شیرین بیان بنوشید.
• سی گرم گل رازک را در یک لیتر آب جوش 10 دقیقه دم کنید و آب دمکرده ی آن را به مرور بنوشید.
• سی گرم برگ خشک بارهنگ را در نیم لیتر آب به مدت 3 دقیقه بجوشانید و سپس 15 دقیقه هم دم کنید، در آخر دمکرده ی آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کنید و روزی 3 فنجان بنوشید.
• سی گرم آویشن را در یک لیتر آب جوش 12 دقیقه دم کنید. بعد از هر غذا یک فنجان از آب آن را شیرین کرده و بنوشید.
• پنجاه گرم برگ تمشک خشک را در یک لیتر آب سرد بخیسانید، بعد 10 دقیقه آن را بجوشانید، و در آخر اجازع دهید 10 دقیقه هم دم بکشد، بین هر نهار و شام یک فنجان از آب آن را بنوشید.