توصیه های خوراکی و مراقبتی برای تقویت مغز

• به منظور تقویت مغز آب پرتقال، آب لیمو، دم کرده ی سنبل الطیب، چغندر، کدو، فالوده ی سیب سرخ با عسل آویشن، گشنیز، فندق، بادام پوست کنده و همچنین باقالا را بیشتر مصرف نمایید. در ادامه پیشنهاد می شود از گرد و غبار، بخار غذا در هنگام آشپزی، بیداری شب، خواب روز و فعالیت های جنسی زیاد خودداری کنید.

نسخه های طب سنتی

• هر روز 20 گرم بالنگو را در یک لیوان آب بجوشانید و بعد با کمی عسل بهاره شیرین کرده و میل نمایید.
• دارچین، زنجبیل، هلیله سیاه، شیطرنج، فلفل سیاه، بابونه شیرازی و نخود الوند از هر کدام 5 گرم، آمله ی مقشر، ثعلب و تخم مغز میوه درخت کاج از هر کدام 10 گرم، همه را نرم بسایید بعد با 20 گرم پودر نارگیل و یک کیلو مویز کوبیده شده و یک کیلو عسل آویشن مخلوط کنید و هر روز صبح، ظهر، شب هر مرتبه یک قاشق شریت خوری از آن میل نمایید.