افزایش شیر مادر با طب سنتی به شما کمک میکند تا شیر خود را افزایش دهید.اگر مقدار شیر مادر کم است و می‌خواهید پستان پر شیر شود، از ویتامین B1 و خوراکی های شیر افزا بیشتر استفاده کنید. مانند: آب هویج، آب زردک، هندوانه، خربزه، طالبی، گرمک، نارگیل، کاهو و…

بهتر است برای زیاد شدن شیر این 5 خوراکی ار بیشتر بخورید: توت، هندوانه،کرفس، جوانه ی گندم و چای.

نسخه های خانگی افزایش شیر مادر

• هر روز این 5 خوراک را میل کنید: تخم خبازی، تخم هویج، جوانه ی گندم، شیر و کره ی حل شده در شیر.
• هر روز صبح به جای صبحانه انگور زرد و کاملا رسیده را فراوان بخورید.
• کشک ساییده را با آب ترب مخلوط کنید و بخورید.
• با اسفناج، عدس و رشته، آش درست کنید و همراه با کشک بخورید.
• هر روز صبح ، ظهرو شب بعد از هر غذا یک استکان نوشابه ی کومبوچا بنوشید.
• چهل روز عصرها یک عدد شیردان گوسفند را پخته و با آبش بخورید.
• شیرزاد، شنگ و غازیاقی را با غذاهای روزانه بخورید.
• تخم خرفه و انیسون از هرکدام 25 گرم بالنگو و شیرزاد از هر کدام 50 گرم، شکر 200 گرم همه را مخلوط کرده و نرم بکوبید و بعداز هر غذای روزانه یک قاشق شربت خوری میل کنید.
• یا شنگ و سلمه  و غازیاقی سبزی پلو بپزید و بخورید.
• 150 گرم شاه دانه ی خام، 75 گرم کنجد، 300 گرم گندم بوداده و 600 گرم قند یزدی را در هم بسایید و به صورت قائوت درآورید و هر صبح، ظهر و شب پس از صرف غذا یک قاشق غذا خوری پر از آن را در دهان بریزید و میل کنید.
• برای پرمایه شدن و قوی شدن شیر هر روز صبح، ظهر و شب بعد از هر غذا یک فنجان نوشابه کومبوچا بنوشید.